Trainingsort

Sporthalle Grundschule Millrath, Schulstraße 20, 40699 Erkrath


Montags

17.00 – 18.00 Kinder 8– 13 Jahre Grundschule – ab Gelbgurt
18.00 – 19.00 Kinder 8– 13 Jahre Grundschule – Fortgeschrittene (ab Grün-Blaugurt)
19.00 – 20.00 Jugendliche & Erwachsene Grundschule – Anfänger
20.00 – 21.30 Jugendliche & Erwachsene Grundschule – Fortgeschrittene


Dienstags

17.00 – 18.00 Formentraining Bambinis (4 bis 7 Jahre, ab Gelbgurt)
18.00 – 19.00 Formentraining Kinder, Jugendliche & Erwachsene (bis Blaugurt)
19.00 – 20.00 Formentraining Kinder, Jugendliche & Erwachsene (ab Blaugurt)
20.00 – 21.30 Formentraining Jugendliche & Erwachsene (ab Braungurt)

HINWEIS: Höhere Gurte können zur Wiederholung der ersten Formen gerne ab 18 Uhr mit teilnehmen! ACHTUNG! Zwischen Herbst- und Osterferien findet das Formentraining aktuell nur von 19.30 – 21.30 statt!


Mittwochs

18.30 – 20.00 Kinder – Jugendliche & Erwachsene Wettkampftraining
20.00 – 21.30 Selbstverteidigung Jugendliche & Erwachsene (alle Kupgrade)


Donnerstags

16.00 – 17.00 Bambini-Anfänger (4 bis 7 Jahre)
17.00 – 18.00 Kinder 8 - 13 Jahre Anfänger
18.00 – 19.00 Kinder 8 – 13 Jahre ab Grün-Blaugurt
19.00 – 20.00 Jugendliche & Erwachsene, Anfänger
20.00 – 21.30 Jugendliche & Erwachsene, Fortgeschrittene


Samstags

10.00 – 11.00 Bambini-Anfänger (4 bis 7 Jahre)
11.00 – 12.00 Kinder 8 - 13 Jahre Anfänger
12.00 – 13.30 Kinder Grundschul- und Kampftraining; Fortgeschrittene ab Blaugurt
13.30 – 16.00 Erwachsene & Jugendliche ab Gelbgurt - Prüfungstraining



Probetraining für Einsteiger (kostenlos!)

Jugendliche & Erwachsene: Montags 19 – 20 Uhr und Donnerstags 19 – 20 Uhr
Kinder von 8 – 14 Jahren: Donnerstags: 17 – 18 Uhr und Samstags 11 – 12 Uhr
Bambinis 4 – 7 Jahre: Donnerstags 16 – 17 Uhr und Samstags 10 – 11 Uhr
Interessenten sind herzlich willkommen, der Einstieg ist jederzeit möglich!
Einfache Sportbekleidung reicht aus, Sportschuhe sind nicht notwendig, da barfuß trainiert wird.

In den Schulferienzeiten kann leider kein Training stattfinden, da wir die Halle hier nicht zur Verfügung haben.

Anmerkungen zu den Trainingsgruppen:
In der Grundschulgruppe werden die Techniken geübt, die für alle anderen Gruppen Vorraussetzung sind. Höhere Kupgrade sind hier auch gefordert. Das Prüfungstraining beinhaltet alle Techniken die zur Erlangung des nächsten Kupgrades erforderlich sind. z.B. Poomsae, Ein und Zwei- Schritt Partner Übungen und Selbstverteidigung. Das Wettkampftraining ist Bestandteil der neuen Prüfungsordnung und sollte daher auch von den Leuten besucht werden, die nicht auf Turniere gehen.