Selbstverteidigungskurs für Frauen ab Februar!

Die kalte Jahreszeit ist die dunkle Jahreszeit – damit ihr trotzdem weiterhin mit einem guten Gefühl rausgehen und euch vor Übergriffen schützen könnt, veranstaltet der TaeKwonDo Club Hochdahl e.V. auch dieses Jahr den in den letzten Jahren sehr beliebten Selbstverteidigungskurs für Frauen!

In sechs Wochen vermitteln wir euch nicht nur realistische Techniken, mit denen ihr euch im Ernstfall verteidigen könnt, sondern trainieren mit speziellen Übungen, wie ihr die nötige Selbstsicherheit ausstrahlt, um gar nicht erst in eine solche Situation zu kommen. Diese kann in den allermeisten Fällen bereits eine Eskalation verhindern!

Die Übungsstunden werden von unseren erfahrenen Trainern geleitet, die jahrelange Erfahrung auf dem Gebiet der Selbstverteidigung mitbringen und sich kontinuierlich weiterbilden, um die euch die besten und effektivsten Techniken zu vermitteln.

Der Kurs findet geblockt über 6 Wochen lang statt. Interessenten aller Altersstufen ab 16 sind herzlich eingeladen, mitzumachen!

Wann? Mittwochs, 19.30 – 21.00 Uhr

Ab dem 01. Februar 2017

Wer? Alle Frauen ab 16 Jahren
Wo? Trainingshalle der Grundschule Millrath

Schulstraße 20, Erkrath Hochdahl

Direkt am S-Bahnhof Millrath – 15 Minuten von Düsseldorf Hbf!

Kosten? Insgesamt 48€ für 6 Trainingseinheiten á 1,5 Stunden
Was brauche ich? Trainiert wird in normalen Sportklamotten – bitte an ausreichend Wasser und evtl. ein Handtuch denken! Duschen sind vorhanden

Eine vorherige Anmeldung ist nicht nötig, wird jedoch gerne unter info@tkd-hochdahl.de angenommen! Bitte zum ersten Termin etwas früher erscheinen, damit rechtzeitig mit dem Training gestartet werden kann!

Bei Fragen erreichen Sie uns gerne per Mail unter info@tkd-hochdahl.de, unter +49 176 3171 8531 oder tagsüber per Chat (hier klicken).

Wir freuen uns!

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